每次一炼李少波真气法就眉心跳动双手发麻是怎么回事

这是真气充足疏通某些不畅通经络部位的一个感受和过程，不要理他，您越理他那个部位的感受会越敏感。

因为，您说到的这两个部位不是真法规范规定要关注的部位。继续按照规范的方法锻炼。

真气运行法李少波女儿

真气运行法李少波老师，一共有五个儿女。

其中，四个女儿一个儿子，儿子总排行第二。

四个女儿中排行第三（子女总排行第四）的李天晓女士，是李少波老师真气运行学术传承人。

现任：兰州李少波真气运行研究所所长、中国中医民间医学委员会真气运行专业委员会主任委员。

李少波真气运行法怎样吸气

回楼主

我觉得你自己看的资料不详细，没有明白！

呼吸，只需要注意呼吸即可即是注意呼气

吸气不用管它！

使用的呼吸方法是自然呼吸！在呼气的时候注意心窝！心窝是胃部的区域，即是肚脐的上方！

不用腹式呼吸！呼吸的同时身体要放松！

李少波真气运行法第一层怎么才算有气感了

可以，要先禁欲，在坚持练习，体质好三个月就可以了

李少波真气运行可以自学吗

可以。不管什么事情，如果你有这方面的爱好，通过自身努力也能做到，关键看你的决心，即使利用业余时间也有效果，李少波真气运行可以自学。

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