拌饭(米拌饭的家常做法)
猪肉拌饭做法
1、将猪肉五花肉洗净。
2、准备调料,料酒10毫升,盐6克,蚝油10毫升,白芷2克,肉蔻3克,香叶2克,生抽15毫升,花椒8粒,八角2粒,葱一棵,姜20克,蒜一头。
3、洗好的猪肉下锅开始煮,加入准备好的调料,食盐除外。
4、煮到猪肉用筷子扎透,加入稍多点的食盐,这样肉会酥软可口。
5、在开火慢炖10分钟即可,捞出来,大肉面里的大肉就做好了。
拌饭和盖浇饭的区别
拌饭是把米饭和菜搅拌在一起。
盖浇饭是把菜浇在成好的米饭上。拌饭的做法
食材:热米饭1碗,肥牛卷100克,胡萝卜半根,西葫芦小半个,黄豆芽1把,菠菜5棵,香菇4个,鸡蛋1个,泡菜1小袋,韩式辣椒2勺,白芝麻1勺,生抽1勺,香油1勺,雪碧2勺,蜂蜜半勺或者(白糖1小勺)
做法
1:胡萝卜和西葫芦切成条,菠菜对折成段,香菇切成薄片
2:所有蔬菜分别下油锅炒熟出锅备用(减肥的美眉们可以用开水烫熟)肥牛沸水烫熟
3:两勺韩式辣酱十1勺生抽十1勺香油十2勺雪碧+1勺白芝麻+半勺蜂蜜(或者1小勺白糖)搅拌均匀成拌饭酱
4:再煎一个嫩嫩的太阳蛋
5:热米饭铺在碗底,然后把炒好的菜码在米饭上,中间放上荷包蛋,再倒入调好的拌饭酱
干拌饭的做法
准备:米饭250公克、猪油12公克、酱油10公克、姜适量、洋葱适量、青葱适量。
制作5步骤:
1、将猪油、姜、洋葱、青葱、放入油锅;
2、以上食材热炒约5分钟。闻到香味即可;
3、滤去配料;
4、将酱油与炒过的猪油混和;
5、直接倒入粒粒分明的饭,配煎蛋卤肉,混合品尝。复制酱油:水200ml、酱油20ml、鱼露10ml、鲜味露5ml、盐1/2小勺、糖1大勺、鸡粉1小勺。
米拌饭的家常做法
材料:
米饭、鸡胸肉、蒜头、葱花、酱油、料酒、盐、糖、生抽、花生
做法:
1.将米饭放在锅里蒸熟备用;
2.鸡胸肉洗净后切成小丁,蒜头拍碎切末,葱花切好备用;
3.锅中倒入适量油,加入蒜末和鸡丁煸炒至变色;
4.倒入料酒、酱油、盐、糖、生抽等调味料,翻炒均匀;
5.加入炒香的葱花和花生米,翻炒一下即可;
6.把炒好的鸡肉料倒在米饭上,用勺子翻拌均匀。
温馨小提示:
1.米拌饭的鸡肉可以换成其他喜欢的蛋、肉、菜等,口感也会有不同的变化;
2.如果想要米饭更粒粒分明,可以在拌之前先用筷子松散一下;
3.调味时盐要少放,以免太咸。