大周天(人体大周天运行路线)

人体大周天运行路线

路线是这样的：

就是人体前后中轴线，从前面小腹的丹田穴开始往上到中脘穴，喉头，嘴巴，鼻翼迎香穴，额头上星穴，头顶百会穴，后脑，后脊椎往下，一直到尾巴尖的尾闾穴，会阴穴，再从前面回到丹田穴。

大周天和小周天的练法

练法如下：

每天坚持打坐一个小时，积累气感，先通小周天，接着循序渐进，气沉丹田，意守丹田，会有一股力量从鼻子经过丹田到背部再到后脑勺，哪怕通督也要坚持和周而复始！

气功中的运行大周天和小周天什么意思

周天是指“气”按照意念引导并且经过规定的经络运行环绕人体一周而得名，小周天是指以头顶百汇为起点向下至两裆之间会阴穴之后再向上返回百汇穴，这一圈是小周天。

大周天从头顶百汇开始向下至足底涌泉之后再向上返回百汇一圈为大周天，当然这其中要经过很多的穴位，在此不作赘述。

大周天小说主角是谁

《大周天》小说的主角是陆尘。他是天邢司的一名修士，因为一次追杀妖族的过程中救下了一只小狐狸，从而卷入了宿命之中，一步步揭开了六界之谜。陆尘是一个有着坚定信念和强烈责任感的人，他不断探索和挑战自己的极限，不断成长和进步。在小说中，陆尘经历了很多的挫折和困难，但是他始终没有放弃对正义和真理的追求，最终成为了一个真正的英雄。

人体穴位的小周天和大周天是是那些穴位。如何循环的

小周天,9个穴位,起点肚脐下的1下丹田2汇阴,在两阴交汇处,3尾缕,尾椎骨4命门,后腰处,5大椎,颈椎的包处,6玉枕,后脑处,7百会,头顶心,8上丹田,脑门出.9中丹田.两乳中间.