钓鱼有什么好处呢？

  钓鱼1。调畅情志钓鱼多选择在僻静的地方，远离吵闹的市区，垂钓者必须手不离杆，眼 不离漂，屏息静气，一边呼吸着大自然的新鲜空气，一边欣赏着美丽的景色。 此时所有生活中的不开心事都将抛到九霄云外，精神高度集中在鱼钩上，若 能钓上几条鲜鱼，其心情会格外舒畅，可以说，钓鱼既有严肃之态，又有活 泼之举，可谓是动静结合。
  唐代大诗人储光羲曾写道：“垂钓绿春湾，春深 杏花乱，潭清疑水浅，荷动知鱼散。”钓鱼不仅在于捕鱼，更在于怡养心情， 增进身心健康。2。舒缓神经在鱼上钩时，要眼疾手快，需要脑、手、眼配合，静、意、动相助，它 对提高人的视觉敏感和头脑反应能力都起到了积极的作用，从而达到健体养 神的目的。
  3。锻炼性格姜子牙八十而不得志，不但没有心灰意冷，依然以垂钓磨其性、固其志， 终有所得。诗圣杜甫曾这样赞美姜子牙：“老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓 钩。”我们知道，钓鱼需要耐心、信心、细心和专心，钓鱼时全神贯注、意守 鱼钩、凝神静气，安然自得地等着鱼儿上钩，有利于克服急躁轻浮的性格， 培养稳健的性格，养成稳重含蓄的人格。
  除此之外，对于老年人来说，钓鱼也是丰富老年生活的一种方式，而且 钓鱼本身也是一种运动，这种运动动静结合、脑力与体力相结合，非常适合 老人，对老人身心健康都是大有裨益的。

钓鱼有什么好处呢？