请问怎么可以让自己更有自信？

1.自信心的提升以教育心理学的观点来说就是成就感的累积,一个事事都成功的人,做事无往不利,做任何事就不会畏惧,相对的自信心就会提升.相反的,一个常常失败的人,做任何事都不顺利,当然这种人得不到应有的报酬,相对的就不会想再尝试,自信心自然低落. 2.信心来源:可经由别人给予以及自行建立. 3.引起动机:先找有兴趣的事做,如此才能尽力完成 4.增强作用:不管正增强或负增强,都有利于事情的达成. 5.激发潜能:成功次数提升后,慢慢会发觉有些事情没有想像中的那么难,只要努力做,一定会成功. ６．训练自己:先由简单的事情训练起,累积自己成功经验的次数,如此,自信心就能持续提升了. ７．发现自己：找出自己多优点,善加利用.

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