肠胃炎在饮食上该注意些什么呢？

平常可以多注意一下自己所食用的食品，可以有选择性的进食，比如说脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等。或者鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。 饮食应该定时定量，很多人遇到自己喜欢的食品就控制不下来，不停的吃，太过盲目的食用是很不好的，这点应该自己要控制，千万不要暴饮暴食。 自己也要有良好的精神面貌，胃的健康与这也有很大的关系，随...