给孩子做什么早餐好注意什么？

孩子一天的早餐营养非常的重要，孩子的身体处于发育的阶段，因此对于各种营养物质需求量都非常的大，而且孩子特别的活泼好动需要的热量和能量非常的多，所以家长在早餐的准备上，首先要注意热量和能量必须要十分的充足，这样可以保证孩子早晨所供给的热量能量足够，之后早餐要丰富多样，这样可以满足孩子在发育阶段所需要的各种营养元素，同时也能够保证孩子有足够的兴趣吃早餐。