经常用电脑，如何保养眼睛和皮肤？

喝菊花茶，我一直在喝，如果觉得味道重可以放点罗布麻茶，有点甜甜的味道，而且泡出来的颜色非常漂亮，是绿色的哦！ 至于饮食上，多吃点动物肝脏．很养眼睛的，吃肉皮或猪手可以美容 关于皮肤的保养，要定期做补水面膜，多吃水果 本人的网道经验，拿出来与你分享一下吧，呵呵． 新年快乐哦！

自己平时怎么护理？