糖尿病患者如何自做足部检查？

为了预防和避免糖尿病足，不仅要给双脚创造一个洁净、舒适的 环境，而且每天要仔细给双脚做检查，糖友一般可以依照下面几个步 骤进行： (1)须除去所有鞋袜、护具、敷料，认真查看双足。 (2)观察外形、脚趾、趾甲，是否存在不正常情况；是否有挤压胼 胝，即硬茧；脚的卫生溃疡状况和趾甲的修剪；足部皮肤的颜色；是否有 肿胀；是否有因鞋袜造成压痕和发红；每个趾间、脚面、脚底、脚后跟是 否有皮肤破损、真菌感染。 (3)用手背放在脚背上滑动，从踝以上慢慢滑至脚趾，感觉有无温 度变化，若感觉足皮肤温度凉，提示下肢末端缺血，足皮肤热感提示感 染；检查肿胀或水肿；摸足部搏动；测试感觉。若发现有异常应及时与医 生联系。

糖尿病患者如何自做足部检查？