篮球运球口诀 快来看看吧
时间:2024-09-20 14:45:01
来源:风铃百科
作者:管理员
1、手指推进好控球,靠近腰部球不丢。
2、两眼不管球上事,永观前方不低头。
3、运球高度要适宜,脱离比赛师不依。
4、球近身体易保护,紧逼盯人防袭击。
5、运球速度知快慢,节奏目的相统一。
6、主动贴近防守人,不被防守所约束。
7、突破防线这领球,领先防守第一步。
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2、两眼不管球上事,永观前方不低头。
3、运球高度要适宜,脱离比赛师不依。
4、球近身体易保护,紧逼盯人防袭击。
5、运球速度知快慢,节奏目的相统一。
6、主动贴近防守人,不被防守所约束。
7、突破防线这领球,领先防守第一步。