稀饭小吃排名前十(冲泡即食小吃排行榜)

时间:2024-09-20 19:28:06 来源:风铃百科 作者:管理员
稀饭小吃排名前十(冲泡即食小吃排行榜)

  大家好这里是小慧说美食,今天小慧分享给大家我家小孩百喝不腻的十款粥,暖心又暖老少皆宜,简单快手零失败,学会了给家人安排上吧,家人常喝好处多身体好!一?、香菇?火腿?青菜粥?1、准备?食材:青菜?、火腿肠?、香菇?、食盐?、食用油?、胡椒粉?、大米?、香油?2、香菇?火腿?青菜?粥?的做法:(1)大米淘洗干净浸泡片刻,火腿肠切小丁,香菇洗净泡发切片,青菜洗净切段。
  (2)淘洗干净的大米倒入锅中,加入适量的清水盖上锅盖,开小火熬成大米粥。(3)下入香菇片煮至软烂,放入火腿丁和青菜段,盖上锅盖小火熬制粥浓稠。(4)加入适量的食盐、食用油、胡椒粉盖上锅盖小火慢熬至入味。(5)出锅淋上两滴香油拌匀即可,做法简单营养又养胃大人小孩都喜欢喝!二?、鸡肉?玉米?香菇?粥?1、准备?食材:大米?、玉米粒?、香菇?、鸡胸肉?、小葱?、生抽?、食盐?、香油?2、鸡肉玉米?香菇?粥?的做法:(1)大米淘洗干净浸泡片刻,香菇洗净泡发切小丁,鸡胸肉洗净切丁,小葱切葱花。
  (2)锅中热油爆香葱末,放入鸡胸肉丁翻炒至肉丁变色,再放入香菇翻炒变软。(3)加入适量清水煮开,倒入浸泡好的大米,盖上锅盖大火煮开。(4)再放入玉米粒盖上锅盖,小火煮至粥浓稠状,加入食盐和生抽调味。(5)出锅撒上少许葱花点缀,淋上几滴香油提味拌匀即可,暖心又暖胃做法简单早餐这样做营养又健康干净又卫生!三?、番茄?鸡蛋?大米粥?1、准备?食材:西红柿?、大米?、鸡蛋?、青菜?、生抽?、香油?2、番茄?鸡蛋?大米粥?的?做法:(1)番茄洗净去皮切成小块,青菜洗净切碎,鸡蛋入锅中滑散炒熟盛出备用。
  (2)锅中热油倒入番茄块,小火翻炒出茄汁,倒入适量的清水,放入淘洗干净的大米,盖上锅盖,大火煮开。(3)加入适量的食盐和生抽调味,下入剁碎的青菜和炒熟的鸡蛋。(4)盖上锅盖,小火慢熬至粥浓稠状,出锅淋上几滴香油即可,软软糯糯的而且鲜香美味孩子喜欢喝!四?、时蔬粥?1、准备?食材:大米?、大虾?、胡萝卜?、玉米粒?、青菜?、料酒?、食盐、生姜?、香油?2、时蔬粥?的做法:(1)大米淘洗干净浸泡片刻,大虾去虾头外壳扯去虾线洗净,胡萝卜洗净去皮切丁。
  (2)腌制?虾仁?虾仁?放入?碗中?加入?适量的料酒?和?食盐?搅拌均匀?腌制?片刻备用?(3)锅中加入适量清水,倒入浸泡好的大米,放入胡萝卜丁和玉米粒,倒入适量清水盖上锅盖大火煮开。(4)再下入腌制好的虾仁,煮至虾仁变色,加入青菜碎、姜丝、食盐调味。
  (5)盖上锅盖小火慢熬至粥浓稠关火,出锅淋上几滴香油即可,味道鲜味又营养早餐这样做孩子喝完又是营养满满的一上午!五?、胡萝卜?瘦肉?香菇?粥?1、准备?食材:香菇?、胡萝卜?、里脊肉?、芹菜?、食盐?、生抽?、香油?、大米?2、胡萝卜?瘦肉?香菇?粥?的做法:(1)香菇泡发洗净切块,胡萝卜洗净去皮切丁,里脊肉洗净切丁,香菜洗净切末。
  (2)大米淘洗干净,锅中热油放入香菇块、胡萝卜丁、里脊肉翻炒片刻。(3)加入洗净的大米一起翻炒,加入适量的食盐和生抽调味。(4)将所有食材倒入高压锅中,加入适量的清水,再煮10分钟左右至粥浓稠。(5)出锅撒上少许香菜,淋上几滴香油即可,有肉有菜营养又美味孩子爱喝!六?、海鲜粥?1、准备?食材:大米?、大虾?、胡萝卜?、玉米粒?、香菇?、豌豆粒?、青菜?、白胡椒粉?、小葱?、生姜?、食盐?、料酒?、香油?2、海鲜粥?的做法:(1)大米淘洗干净,大虾去头去壳扯去虾线洗净,胡萝卜洗净去皮切丁,香菇洗净泡发切片,葱姜和青菜切好备用。
  (2)腌制?大虾?虾仁?放入?碗中?加入?适量的食盐?和料酒?拌匀?腌制入味?备用?(3)锅中热油爆香葱末,倒入胡萝卜和香菇翻炒片刻,加入淘洗干净的大米和适量的清水,盖上锅盖大火煮开。(4)下入青菜碎、玉米粒、豌豆粒、虾仁、姜末盖上锅盖煮至片刻。
  (5)加入适量的白胡椒粉和食盐,盖上锅盖大火煮至入味粥浓稠关火。(6)出锅淋上几滴香油即可,软糯鲜香营养美味的早餐给孩子必做的营养粥!七?、皮蛋瘦肉?粥?1、准备?食材:大米?、鸡胸肉?、皮蛋?、生姜?、青菜?、蚝油?、生抽?、淀粉?、食盐?、香油?2、皮蛋瘦肉粥的做法:(1)大米淘洗干净,鸡胸肉洗净切丁,皮蛋剥开切碎,生姜去皮切丝,青菜洗净切碎。
  (2)大米放入锅中,加入适量的清水盖上锅盖,大火煮沸转小火煮10分钟。(3)再放入切好的皮蛋、肉丁、姜丝青菜、盖上锅盖大火煮至片刻。(4)加入适量的食盐调味,出锅撒上少许香菜点缀即可,口感顺滑又营养,好喝到停不下来大人小孩都喜欢喝!八?、八宝粥?1、准备?食材:糯米?、红豆?、玉米粒?、花生?、黑米?、紫米?、胚芽米?、红枣?2、八宝粥?的做法:(1)将糯米、红豆、黑米、紫米、胚芽米淘洗干净,放入水中浸泡片刻。
  (2)将浸泡好的糯米、红豆、黑米、紫米、胚芽米倒入锅中,加入适量清水。(3)盖上锅盖大火煮开,加入玉米粒、花生仁、红枣盖上锅盖煮至粥浓稠。(4)加入少许冰糖提味,关火出锅,汤汁浓稠香甜软烂孩子喜欢喝!九?、山药?红枣?小米粥?1、准备?食材:小米?、山药?、大红枣?、红糖?、枸杞?2、山药?红枣?小米粥?的?做法:(1)小米淘洗干净,山药洗净去皮切块,大红枣洗净去核备用。
  (2)淘洗干净的小米放入锅中,加入山药块和适量的清水大火煮开。(3)再加入红枣和枸杞盖上锅盖大火煮至片刻,加入适量红糖调味。(4)盖上锅盖煮至红糖融化,汤汁浓稠即可出锅软糯香甜健脾养胃孩子爱喝!十?、红枣南瓜粥1、准备?食材:南瓜?、红?枣?、燕麦?、枸杞?2、红枣?南瓜?粥的做法:(1)南瓜洗净去皮切丁,红枣洗净去核。
  (2)将切好的南瓜丁和枸杞放入锅中,加入适量的清水,盖上锅盖大火煮开。(3)再放入燕麦片和枸杞盖上锅盖大火煮开转小火煮至粥浓稠,关火出锅简单营养又美味孩子常喝身体好不生病!以上小慧分享的10款营养早餐粥的做法大家学会了给孩子和家人安排上!。


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