痛风的饮食治疗原则有哪些?

时间:2024-09-20 17:58:28 来源:风铃百科 作者:管理员
痛风的饮食治疗原则有哪些?

痛风的饮食治疗原则如下: 1、多吃蔬菜,少吃主食。多吃菜,如香蕉、西兰花、西芹等。有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素c,增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。 2、多饮水,少喝汤。每天喝白开水2-3升,这样可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后会导致尿酸增高。 3、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸升高,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。建议多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境。

痛风的饮食治疗原则有哪些?


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