生完孩子喂奶乳房松弛变小怎么办？_1

你好，断奶后就是乳房会缩小的，一般情况下一年左右会恢复到原来的状态的，这个是不需要过于担心的。 可用一手轻压乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，可起到增大乳房的作用。还有应该保证营养，多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。