板栗栽培技术一览

抗衰老

板栗成分中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，在治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病具有很好的作用。

小儿口舌生疮

板栗中的核黄素对于治疗小儿口舌生疮和成人口腔溃疡问题具有很好的效果。

老年人的食用佳品

板栗中含有丰富的维生素C元素，在维持牙齿、骨骼、血管肌肉正产运转上有很好作用，同时还可以防治骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等等中老年问题。

益气健脾

板栗是干果中含碳水化合物很高的食品，可以提供给身体足够的热量，起到帮助脂肪代谢，在益气健脾，厚补胃肠方面作用很大。

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