月子里流汗就得换睡衣

『壹』坐月子太热了总是出汗

在产后出现热，而且容易出汗的时候，就不能够再捂着，因为产妇生完宝宝之后，身体比较虚弱，机体的抵抗力大多较弱，如果再捂着就容易发生虚脱的现象。在产后一定要注意休息，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，加强营养，多吃富含有维生素、蛋白质的食物，比如多种新鲜的蔬菜和水果，要注意保暖，不要受凉，不要劳累，不熬夜，在日常生活当中也要注意多喝水，平时穿的衣服，也要注意随着温度的变化而增添衣物。
产妇坐月子期间热，有出汗的现象，也是有些体虚的现象，要注意休息的，保证充足的睡眠吧。
意见建议：营养也要全面的，同时可以适当补充钙的，食物方面也要多样化的，保证充足的睡眠观察
产后老是身热出汗，这是因为女性产后的出汗很多，这些都在正常的，建议你多注意一下休息，做好保暖的工作，慢慢是会好的。产妇出汗很多的话，应该及时用毛巾擦干净，及时把湿的衣服换掉。出汗的时候心情会比较烦躁的，应该保持心情愉悦。
这是正常的现象,是跟产后激素撤退,激素水平下降有关系，产后半个月左右就会改善，这个正常现象的,一般不处理的，跟剖腹产没有关系，睡觉体温升高，就容易出汗，要多喝水,穿透气棉质的衣服。

『贰』坐月子出虚汗怎么办

由于怀孕期间要供给胎儿营养，所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法，如果没有伴随其他症状，产后出虚汗应该是正常现象。

产后经常出汗是常见的，在医学上称为产褥汗，一般只需要合理营养，正常哺乳即可。

产后调养是一个漫长的过程,只有缓补徐进才有利于机体的恢复。

『叁』坐月子特别爱出汗，每天要换好几套睡衣，有什么好的月子服推荐吗

坐月子的人是因为身体虚弱，气血不足，要吃一些补气血的药物食物，这样身体强壮了才不会那么容易出汗，比如说吃一些当归黄芪党参小米粥之类的。

『肆』满月发汗是穿衣服发么

女性怀孕十月很辛苦，分娩的时候更是要承担着巨大的痛苦，然而生完孩子还得坐月子，坐过月子的女性都知道，为了更快更好地恢复身体元气，坐月子期间女性也不能放任自我，尤其是要小心着凉，那么月子发汗穿衣服吗？
传统有一种说法是坐月子不能见风、不能洗澡洗头。实际上这种说法是有一定道理的，因为担心在月子期间受凉生病，以后会落下病根。月子里发了汗，最好要穿衣服，避免着凉，落下月子病。当汗液比较多的时候，要及时擦干身体并更换衣物，所以月子发汗最好是穿上保暖的衣物。
坐月子存在哪些误区？
一、坐月子要少动多躺：女性由于分娩时消耗了大量的体力，在产后会处于十分虚弱的状态，这时候的确是需要卧床静养的，但是这并不意味着不能卧床不动，而是应该适当运动，使血液循环，更有利于产后恢复。
二、坐月子不能洗澡：很多人片面地认为女性坐月子不能洗澡，这同样是一个误区。以前生活条件较差，怕洗澡容易着凉不易痊愈，但是现在各种取暖设施都齐全了，洗澡还能够清洁身体、解除疲劳、使血液流畅和增加食欲等。
三、坐月子要饮食清淡：女性在坐月子期间，会出汗，还要母乳喂养宝宝，体内的盐分和水分会大大流失，如果饮食过于清淡，是不能够保证补给生产时的营养流失的，所以坐月子也要饮食多样化。

『伍』月子期间才是女人最不方便的时候，月子有哪些东西要频繁换洗

传统观念:产妇刚生完孩子就应该立刻大补，不仅帮助恢复身体，还能促进乳汁分泌。其实立即大补，可能会导致奶水过多乳腺堵塞而引发乳腺炎。正确做法:产后3-5天可使用35-37度左右的温水淋浴及洗头，时间控制在5-10分钟，洗完立即擦干身体、吹干头发，注意保暖。

『陆』产后喝汤出了汗就得换衣服吗

坐月子出汗的话，要及时把衣服换掉，不然湿气又会进入体内。而且产妇坐月子的时候出虚汗是正常的，因为身体比较虚弱。这个需要时间调理的。要保证饮食均衡。
产后饮食注意事项：
1、喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。
2、产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。
3、少食多餐，不可贪吃。
4、 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。
5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。
6、不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量。
7、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。
8、 产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。

『柒』坐月子的期间经常出汗，是什么原因造成的呢

这是因为生产完之后身体太虚弱造成的。

有很多产妇在分娩后都会出虚汗，特别是经过剖腹产的孕妇。那么出虚汗到底是什么原因造成的呢？其实大部分出虚汗都是比较正常的，这是产后自然排出体内汗液的一种方式，但是如果产后一周还是一直出汗的话，那么就属于另外一种情况了，这种情况就需要就诊。

产后调养是一个比较漫长的过程，只有缓慢进行，才能恢复到产前状态。需要注意的是产后不能碰凉水，也不能吃辛辣的食物，一定要忌口，更不能吹风，不然以后落下月子病是很麻烦的事情。平时可以让室内的温度维持正常的水平，每天定时开窗通风，如果天气比较高的话，在减温的情况下也要保证空气的正常流通。坐月子时衣服裤子一定要选择舒适的，一旦流汗就要换下干净的衣服，防止着凉感冒，如果条件可以的话，每天用温水洗澡。多喝温开水，不仅可以增加乳汁，还能保持自身的水分。

『捌』产后做月子可以穿睡衣吗

坐月子保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。
家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪，给产妇一个健康舒适的环境。
坐月子可以光腿睡觉吗
当然是不好的，因为产后还是体虚，而且你腿还有冰凉冰凉的症状，坐月子没注意可能就会了下病根来，空调的风不可对着产妇吹，且产妇须穿长裤来挡风。
夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒。
由于产后身体比较虚弱，会感觉身体发热出汗不适，可以根据自身的情况，及时增减衣物，以身体感觉舒适为宜，睡觉时最好穿睡衣。在坐月子期间，注意保养身体，不要太劳累，多食用营养丰富，易消化的食物，同时保持个人卫生，以利身体尽快恢复。
产后的女性比较虚弱，需要受到特别的照顾，一旦宝宝出现不适，应该马上到医院救治，尽快健康是非常不错的。产后的女性不要中风，最后不要光腿，尽快恢复健康是大家的心愿，帮助女性尽快健康，恢复身体，度过愉悦的月子时光，身心健康都很重要。

『玖』月子里能换衣服吗衣服都湿透了 粘在身上很难受 家里人说最好不要换，到底换不换呢

你好。坐月子的规矩没有这么严格吧，为什么不让换衣服，难道一件衣服要穿一个月？尤其是贴身衣服，要及时更换，保持卫生，避免感染，此外汗湿后也容易着凉。快换掉吧。

『拾』满月发汗需要带衣物吗

肯定是需要带衣服的，因为坐月子的时候是最容易出汗的，一旦出汗肯定就是要擦心里把衣服换掉，这样才卫生一点。