晒太阳出汗到底是水还是湿气？

晒太阳出汗实际上是水和湿气两种物质的混合物。汗液主要由水分、电解质和微量物质组成，其中水分占据了大部分。当人体暴露在阳光下时，体温会升高，为了调节体温，身体会通过汗腺分泌汗液来散热。汗液经过皮肤表面的蒸发作用，将体内的热量带走，达到降温的目的。

在炎热潮湿的环境下，汗液蒸发的速度会受到限制，导致汗液在皮肤表面停留时间变长，这时汗液中的水分会逐渐蒸发，而电解质和微量物质则会残留在皮肤表面，形成湿气。因此，晒太阳出汗既有水分的存在，也有湿气的存在。

总之，晒太阳出汗是由水和湿气两种物质混合而成，水分主要是汗液中的成分，而湿气则是汗液在炎热潮湿的环境下停留在皮肤表面时残留的电解质和微量物质。