排骨筒骨可以一起炖吗?_1
时间:2024-09-20 20:17:53
来源:风铃百科
作者:管理员
可以啊,完全没有问题,这两样骨头都可以很好地补钙,放在一起炖效果更好,钙的含量会更高,但建议在炖的时候,加入几滴醋,这样会更有利于钙的吸收,再加入木耳、萝卜等蔬菜一起炖会更好,增加维生素、膳食纤维的摄入,营养更全面。
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可以啊,完全没有问题,这两样骨头都可以很好地补钙,放在一起炖效果更好,钙的含量会更高,但建议在炖的时候,加入几滴醋,这样会更有利于钙的吸收,再加入木耳、萝卜等蔬菜一起炖会更好,增加维生素、膳食纤维的摄入,营养更全面。