我该怎么做左手腕格列式骨折？

左腕关节的科雷氏骨折保守治疗一般建议行石膏或夹板固定4--8周，具体时间需根据骨折的类型而定。由于长期行夹板外固定，腕关节会僵硬，拆除夹板后进行功能锻炼时出现轻度的肿痛是正常现象，无需担心。 您目前需加强腕关节的功能锻炼，平常进行功能锻炼时您可以使用一些舒筋活血的铁打药酒热敷后再进行锻炼，这样会轻松一些，如果确实疼痛厉害，可以适当口服一些止痛药物。