我每天做梦都好几年了怎么？

睡眠状态做梦多数是由于，精神心理因素过大或者是生活饮食不规律，导致的，内分泌失调神经衰弱引起的。 首先应该保持积极乐观的心态放松心情不要有思想压力饮食以清淡为主，现在可以服用养血安神片，合镇脑宁口服液以及维生素b一片进行调节治疗。