懒算性格缺陷吗，知道自己懒，太懒，太懒，又不想改，因为改变太累，怎么办。

时间:2024-09-20 17:56:55 来源:风铃百科 作者:管理员

【改变性格的美食】
1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物。
2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉;
3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒。
4、易怒多吃海产品和含钙食物。
5 、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒。
6、多疑多吃牛肉猪肉。
7 、爱唠叨多吃瘦肉和粗粮。
8、顽固多吃黄绿色蔬菜。