怎样做一个会寻找快乐的人？

快乐，是人生活中必不可少的。快乐，不能够只靠别人的给予，自己也要创造，例如，你在遇到烦恼时，你可以运动，在运动中，用累把这件事忘掉，或者是去帮助他人，这样在你帮助他的时候，你自己也会快乐，不信你就试试。还有一种方法，例如你失恋了，你很伤心，而且这件令你不快乐，你就想，大街上有那么多失恋的人，都挺过来了，我怕什么，或者你就想，其实也是件好事，他和我分手，就代表我们不合适，我还可以在选择。其实我只是一个上六年级的学生，这只是我的观点，你也可以不采纳。

一个普通的人怎样做一个会寻找快乐的人？