怎么给孩子选择适合的床垫-

当一个孩子在成长过程中，骨骼发育并不完美。如果在睡眠期间选择了错误的床垫，将对儿童的脊柱健康和儿童的生长发育有害。许多父母在为他们的孩子选择床垫时并不在乎。他们认为他们孩子的床垫只是小的成人床垫。这是错误的。儿童的睡眠习惯和身体结构与成人不同。因此，他们在选择床垫时必须小心。

如何为儿童选择合适的床垫？

太软和太硬都不合适。

一些父母认为孩子们可以睡在柔软的床垫上，而一些父母认为孩子们的硬床有利于脊柱发育。然而，一些专家说柔软的床垫睡起来很舒服，但是很容易摔倒，也很难翻身。然而，一个结实的床垫不能适当地支撑身体的每一个部位，这不利于成长中的孩子的脊柱。它不仅会影响孩子的体形，还会影响内脏器官的发育。

合适的床垫应该由柔软的上层和下层以及结实而有弹性的中间层组成。一方面，中间层可以为儿童的身体提供必要的支撑，而另一方面，当它受到由重量产生的压力时，它可以被传递到柔软的下层，从而支撑儿童的身体而不会导致脊柱变形。除了考虑弹性和支撑力，为儿童选择床垫还应注意环保。为确保床垫表层布使用纯棉，内层胶也必须使用环保胶。

颈部腰部支撑非常重要

购买床垫时，让孩子试着躺在上面感受一下。看看床垫是否能为孩子的肩部、腰部和臀部提供足够的支撑，以保持脊柱处于自然的生理中立位置。侧卧时，保持脊柱在同一水平线上。仰卧时，颈部和腰部需要更多支撑，以避免过度陷入床垫。

此外，根据身高和体重的不同，选择床垫，较轻的睡在较软的床上，这样肩膀和臀部会稍微沉入床垫，腰部得到充分支撑。然而，较重的孩子适合睡在较硬的床垫上，弹簧的强度可以很好地支撑身体的每个部位。你可以根据自己的身高和体重选择合适的床垫。简而言之，睡眠习惯、体重和身高都会影响床垫的选择。不，只有正确的一个。