怀孕四个月恶心 怀孕四个月偶尔吃饭恶心什么原？

这是怀孕反应的正常现象,有恶心的情况,应尽量少吃油腻食物,宜清淡。番茄等微酸的食物有助于防止妊娠呕吐,平时饮食可选择淀粉较多的食物,早餐宜吃面包等,较少水分的食物,或者晨起喝鲜柠檬水,效果也不错。另外切记,呕吐完,应休息一下继续进食,不能因为怕吐,而减少进食,每次进食宜少不宜多,少食多餐,想吃的时候就吃,妊娠前期应摄取多方面的营养,所以不要挑食哦。

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