怀孕五个月吃不吃钙片

  钙是人这一辈子都不可以缺少的微量元素，所以人在怀孕的时候，婴幼儿时候，成人以后都会补充大量的钙，以免造成身体内的钙不够，给身体带来伤痛，比如骨质疏松、腰膝酸软。下面就关于怀孕五个月吃不吃钙片，做一下简单介绍。怀孕五个月吃不吃钙片1、怀孕以后补充钙片一般都是5个月以后开始补充，因为这个时候需求才会明显增多，现在开始及时补充钙片就可以了，另外就是饮食注意多喝牛奶利于补充钙，注意休息，按时产检。
  2、怀孕5个月，没有腿抽筋可以先不吃钙片的。可以喝牛奶，饮食多样化，什么都吃，不挑食，这样就能保证胎儿足够的营养了，怀孕7个月后就需要间断的口服钙片的。怀孕吃什么钙片好1、完整的生产信息孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。
  2、选择含有维生素D的复方钙制剂维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。