引产后如何保养子宫

  引产要比正常生产更需要精心调养身体，毕竟引产对身体较大伤害，尤其是对子宫会造成严重损伤，所以在恢复期精心调理保养子宫尤为重要。那么，引产后如何保养子宫呢？1。 引产后避免长期卧床。当产后女性能够适量的下床活动后，不要长时间卧床。适量的在室内走一走，活动一下，能够帮助子宫复原，有助于宫内的恶露排出。
  只有恶露充分尽快的排除干净，才有利于子宫恢复。2。 保持局部清洁卫生。引产后有一段时间会排除恶露，所以做好清洁护理非常重要。可每天用温热水清洗外阴，能减少感染发生。因为感染后常容易出现感染上行而造成子宫内膜炎，所以做好清洁卫生护理，对保养子宫非常重要。
  
  3。 不要有憋尿行为。引产后女性因为需要卧床的原因，有时出现尿意而无法及时排尿，会有憋尿情况。但是一定要减少憋尿行为，这样才会减少对子宫压迫，有利于子宫正常收缩恢复。如果长期有憋尿行为，容易形成尿肿瘤，膀胱炎。若泌尿生殖系统出现炎症后，也不利于子宫健康。