开车时容易犯困怎么办(开车容易犯困怎么回事)

  现在人们的生活水平提高了许多，人们的出行也变得更方便，很多人都会选择自己开车，不管是出去旅行还是上下班都很方便。但开车的时候有些人很容易就犯困了，比如长时间等红绿灯的时候，或者是堵车、疲劳驾驶的时候，人的大脑就会进入放松状态，精神不好之后，很容易就会犯困，这在行车中是非常危险的。
  那么，怎么做才能避免开车时犯困呢？今天就教你三招，保证提神醒脑。第一招，听一些比较刺激的音乐。在开车的时候周围环境可能会很安静，人不自觉地就会放松，如果能够播放一些比较激烈的音乐，最好是频率多变的音乐，人受到外界环境的影响之后就会变的很精神，也就不会那么容易犯困了，要注意一定不能播放比较轻柔的音乐，不然可能会加速困倦。
  第二招，不要长期保持一个姿势不变，可以多变化几个姿势。在开车时很多人就一直坐在那里不动，身体会慢慢习惯这个姿势，也就会慢慢变得麻痹，为了让自己更精神不犯困，就需要多变化一下自己的姿势，或者是调整座椅，这个时候就可以避免困倦了。第三招，还可以借助风油精。
  在车上准备一瓶风油精，如果感觉自己犯困了，那就拿出来抹在鼻子下面一些，风油精味道很刺鼻，就能够很快的刺激到大脑，提神的效果非常好，或者还可以准备喷雾，困的时候喷一些，也是非常方便的。只要这三招用好了，以后开车就不用担心犯困了。

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