床垫什么样的好 床垫的尺寸有哪些

睡眠是健康的基础。床垫的质量直接关系到我们的睡眠质量。现代人使用的床垫越来越多:弹簧床垫、手掌床垫、乳胶床垫、水床垫、空气床垫、磁性床垫等等。哪种床垫好？床垫的尺寸是多少？让我们开始了解它。

哪种床垫好？

普通人通常对弹簧床垫有错误的理解，认为“软”意味着舒适，或者老年人应该睡在“硬”的床上。床垫太软，虽然睡起来舒服，但容易摔倒，造成翻身困难；然而，太硬的床垫不能正确支撑身体的各个部分，反而会对脊柱造成更严重的慢性损伤。

首先，要知道床垫的主要结构是否符合人体力学，是否能为人体提供适当的支撑。躺在床垫上，可以保持自然舒适的状态，没有任何压迫或不情愿。

第二:测试床垫的弹性硬度。因为人体的脊柱不是直的而是S形的，所以它需要适当的硬度支撑。具有张富有弹性的弹簧床垫可以让你睡得很舒服。

第三:考虑床垫的尺寸。选择床垫时，将个人身高增加20厘米，为头部、手部和足部留出空的伸展空间。

第四:因为每个人对床垫的软硬弹性有不同的要求，特别是老年人需要特别注意他们的睡眠习惯。太软的床垫容易倒塌，也很难爬起来。因此，建议选择硬度较高的床垫。

第五:选择值得信赖、声誉好的知名品牌。不要盲目相信进口床垫，而是要看制造商的产品质量保证。如果你对床垫品牌一无所知，也不知道哪种床垫好，或者哪种床垫好，你可以去购买前十名的床垫品牌，了解前十名的床垫品牌。只需选择以下内容作为参考:

床垫的尺寸会因类型、材料和尺寸而异。例如，双人床和单人床的价格差别很大。顾客可以根据自己的需要选择。

考虑到床垫的尺寸，在选择床垫时，要给个人的身高增加20厘米，以便为头部和手部留出空的伸展空间。

床垫的常见尺寸有120厘米* 200厘米、150厘米* 190厘米、150厘米* 200厘米、180厘米* 200厘米等。高度一般为5厘米、10厘米、21厘米、25厘米等。