常吃哪食物能增强记忆力？

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关，而每天吃一两只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

以上就是对于增强记忆力的食疗方法，其中龙眼核桃汤的做法，你会了吗?其实在生活中，增强记忆力的方法是比较多的，除了上文讲到的这些食疗方法，我们还可以试试别的方法，让我们的记忆力增强，不过一定要坚持。
 

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