小孩咳嗽有痰怎么食疗

  小孩咳嗽是临床上比较常见的一种病症，多是由于外界不良因素刺激而引发的。对于这一身体不适，家长不必过于担心，当小孩出现咳嗽、有痰等症状时，家长可以通过食疗的方法来调理身体，让小孩的身体逐渐恢复到健康的状态。那么小孩咳嗽有痰怎么食疗呢？一起来了解一下吧。
  1、吃雪莲果雪莲果也叫地参果，是日常生活中比较常见的一种水果。它不仅味道美味，而且营养价值也十分高。当小孩出现咳嗽、有痰、肺热等不适症状时，就可以通过吃雪莲果的方法来改善症状，起到一定的抑菌、抗菌疗效。只是小孩在吃雪莲果时要注意，因为雪莲果属于一种寒性水果，食用过多会对胃肠道造成一定的刺激，所以为了身体健康，一定适量食用。
  2、冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨不仅甘甜可口，还具有较好的生津养胃、和中止咳的功效。当小孩因感冒或上火等原因而出现咳嗽、痰多等症状时，家长就可以给小孩做一碗冰糖炖雪梨，以此来祛除痰热、缓解咳嗽，达到一定的滋阴润肺的功效。3、吃白萝卜白萝卜是一种很常见的蔬菜，含有大量的水分、维生素及膳食纤维等，具有较好的清热去火、利尿消肿的作用。
  当小孩出现嗓子干痛、咳嗽痰多等不适症状时，就可以通过食用白萝卜或饮用白萝卜汁等方法来缓解咽喉痛，起到一定的止咳化痰疗效。只是小孩在食用白萝卜时要注意，不可大量食用，如果食用过量会导致气虚问题出现。小孩咳嗽、痰多等不适症状对于小孩的身心健康有着一定的影响，所以家长要引起重视，为了小孩拥有健康的身体，一定要及时采用合适的方法来有效治疗。
  虽然食疗具有较好的缓解作用，但是对于症状严重的小孩来说，还是建议家长带小孩及时就医，进行有效的药物治疗，以减少身体不适的困扰，早日恢复身体健康。温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。