头发没干就睡觉的危害有哪些

1、容易伤风感冒

洋气这一说，有很多人都是了解的。人体的阳气在夜晚的时候是最虚弱的。而且人体经过了白天一天的消耗，在晚上会非常的劳累，免疫力也会相对的弱一些。在睡觉前用热水洗头，会让很多的水分蒸发出去，带走体内的一些热量，如果说头发没干就入睡的话，就非常容易着凉引起感冒。

2、头痛头晕

洗完头以后立即睡觉，就会有一些水分滞留在头皮的表面，这样也会影响我们大脑的血液循环在晚上经过一段时间以后还容易出现头部疼痛的现象，在第二天起床以后也不会特别的有精神，而且还会感到头晕恶心。甚至是影响到第二天我们正常的工作和学习生活。所以说在晚上洗头的时候，千万不要立即就睡觉。

3、损伤发质

头发湿的时候我们就入睡的话，容易使头发之间的摩擦更加的剧烈，也会导致头发形状发生改变。头发干了以后，头发就会慢慢的定型，经过一晚的定型，第二天早上在梳头的时候容易导致头发出现断裂的情况，而且也非常容易损害到我们的发质，影响我们头发的质量。尤其是女性朋友，对于自己的头发可以说是看得非常的重要。所以在夜晚洗头的时候，一定要擦干才可以入睡。

4、容易落枕

剪了头以后就睡觉容易使得脖子受凉，而且脖子中有特别多的血管，容易导致血管充血水肿，就容易形成冷的现象。

相信有很多人在生活中都喜欢在夜晚洗头，因为有些人觉得在夜晚洗头以后能够非常的放松，在睡前洗个头，在入睡时能够起到很好的缓解疲劳的作用。虽然有这样的好效果，但是洗完头一定要等头发干了以后再入睡，不要着急的就钻被窝了。