夏至是不是暑伏第一天？

夏至是指太阳到达黄经90度时的时间点，通常在公历6月21日或22日，是一年中白天最长、黑夜最短的日子。而暑伏则是指夏季中的一个节气，一般在夏至后的第三个庚日开始，历时10天，也就是说，夏至并不是暑伏的第一天。

暑伏是中国传统节气之一，是指夏季中最热的时期，气温最高，人们容易感到疲倦、口渴等。根据历法规定，暑伏的开始时间是夏至后的第三个庚日，而庚日是指天干中的庚与地支中的日相配，每隔十天一个庚日，因此暑伏的具体时间会根据夏至的日期而有所浮动。

因此，夏至和暑伏是两个不同的概念，夏至是一个时间点，而暑伏是一个时期，夏至并不是暑伏的第一天。