地瓜和牛奶钙片能不能一起吃
时间:2024-09-20 15:37:56
来源:风铃百科
作者:管理员
地瓜和牛奶钙片不能一起吃,如果两者混合一起的话,会让牛奶钙片的营养流失。
地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。
最新更新
热门排行:
搬运车电池促销价格贵不贵...