呼啦圈竞赛游戏要怎样制定规则
时间:2024-09-20 21:16:36
来源:风铃百科
作者:管理员
1、规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。 2、注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。 3、目的:增强弹跳能力及快速反应能力。
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