办公室开空调温度要求（办公室空调究竟应该设多少度）

办公室空调温度如何调节？

如今，很多职业女性或者男性一般都是三点一线，一天的大部分时间都是在家庭、办公室以及食堂中度过，其中，可以说主要的时间都是在办公室工作。而在炎热的夏天里，办公室空调成了必备的设备，但是，有时候男女同时待在办公室里，男生觉得空调非常舒适，女生却觉得很冷，甚至受不了。那么，到底办公室空调的温度应该如何调节呢?

(一)空调温度设置的标准

空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等，这些都是影响空调温度设置的标准。

因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。

(二)舒适健康最重要

我们在享受舒适的温度时，还要注意保证身体的健康。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

(三)节能必不可少

当舒适与健康都保证了之后，我们就该考虑节能省电了。如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都十分耗能，所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。

一般来说，办公室空调温度设置主要设置在人体生理零度范围内，而且大家感到舒适健康最为重要，当然，节能也是非常必要的。但是因为男女的新陈代谢速度不同，所以可能如同开篇小编所讲，男生觉得舒适的温度女生却觉得寒冷，这个时候，最好大家进行商讨，调节一个大家都觉得比较舒适的温度，毕竟温度过低、使用不当也可能会导空调病产生。

办公室空调究竟应该设多少度

首先，设置合适的温度能影响员工的工作效率。有一项研究发现，当保险公司的打字员在25摄氏度的室温下打字时，其打字的效率是20摄氏度时的两倍，而错误率仅为20摄氏度时的一半。但后续的研究发现，空调温度对工作效率的影响远不是这么简单。另一项研究将志愿者们分为两组，一组被关在19摄氏度的房间中，而另一组被关在25摄氏度的房间里，然后志愿者被要求在两个性价比非常接近，但在细节上又有细小差异的手机套餐中挑选出更划算的套餐，结果这次，在25摄氏度房间里的志愿者们，更容易选出不划算的手机套餐。这说明，在温度较高的环境中，人们更难以做出复杂的决定。

所以，如果你是雇主，你该给办公室设置一个多高的温度，取决于你的员工从事的是怎样性质的工作。如果做的是打字这样的机械性的劳动，那么稍微高一点的温度，有助于提高员工的工作效率。而相反，如果员工从事的是创造性较高的复杂工作，此时较高的室温反而不利于员工进行复杂的思考决策。

此外，环境温度对人的写作能力也会产生影响。有研究发现，人们在温暖的环境中更容易觉得周围的人有善意。所以，如果你的员工正在从事相互协作才能完成的项目时，更高的办公室温度反而会促进彼此之间积极相处。

对温度的感受还因性别而异，如果你仔细观察就会发现，在办公室里头抱怨冷的大多数是女同事们，而男同胞们似乎更加怕热，总觉得夏天的办公室温度不够低。这也是有原因的，因为女性身体所含的肌肉细胞较少，而脂肪细胞更多，脂肪细胞活跃度比较低，不怎么产生热量，所以和男性比，女性的基础代谢率更低，适宜的办公室温度也比男性高出三摄氏度左右。你在对外处理业务时，如果客户是女的，那么你不妨适度调高办公室的温度，这不仅会让她觉得你比较友好，也会让她在生理上觉得更加舒适。

除此之外，我们对温度计上数字的感受，并不如我们想象得可靠。有研究表明，当人们处在红色橙色这种暧色房间里时，会觉得周围的环境比平时暖和很多，而处在蓝色白色这种冷色房间里则正好相反，当办公室因为种种原因达不到理想的温度时，合理地搭配房间的色调也能在一定程度上改变人们对环境的感受。这样一种心理学技巧，不仅能一定程度上节省电费，还能改善多数员工长期处于空调房导致的职业病，适度地暴露在稍微冷一点或者热一点的环境里，反而有利于人们心血管的新陈代谢，起到锻炼的作用。

你看，该给办公室的空调设定一个多高的温度，还是有些学问的吧？它不仅关系到员工的生理感受，身体健康，对于员工的工作效率以及相互协作也有着重要的影响。

冬季办公室温度最低多少度可以开空调？有没有法律...
这个国家是有标准的《工业企业设计卫生标准》可以参照这条执行，环境温度低于5度就属于低温作业了。
6.2.2.3 采暖地区的生产辅助用室冬季室温宜符合表4中的规定。
表4 生产辅助用室的冬季温度
辅助用室名称 气温（℃）
办公室、休息室、就餐场所 ≥18
浴室、更衣室、妇女卫生室 ≥25
厕所、盥洗室 ≥14
注： 工业企业辅助建筑，风速不宜＞0.3m/s。 6.2.2.4 工业建筑采暖的设置、采暖方式的选择应按照GB 50019，根据建筑物规模、所在地区气象条件、能源状况、能源及环保政策等要求，采用技术可行、经济合理的原则确定。

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