三伏天游泳会加重湿气？为什么？

三伏天是夏季的最后一个节气，气温高，湿度大，人体容易出汗，体内湿气也会增加。如果在这个时候游泳，由于水温较低，会刺激皮肤毛孔收缩，使得汗液排泄受到阻碍，导致体内湿气堆积，加重湿气。此外，游泳时人体会吸入大量的水气，也会增加体内湿气的含量。因此，在三伏天游泳容易加重湿气。建议在这个季节游泳时，应该选择水温适宜、通风良好的场所，游泳时间不宜过长，游泳后及时吹干身体，避免湿气过重。