吃葡萄籽有什么好处？葡萄籽的功效与作用(1)

  “吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句调侃绕口令，而是一个科学饮食的训言。最佳吃法是洗净连皮带籽嚼完咽下，否则营养将损失大半。那么吃葡萄籽有什么好处？葡萄籽的功效与作用是什么？清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。
  增强人体皮肤的抵抗力以及免疫力，同时也可以防治皮肤过敏及多种皮肤病。而且还能使皮肤抗紫外线的程度增强。深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
  (1)保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。(2)维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。(3)降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。
  (4)改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。葡萄籽可以预防、降低辐射对皮肤的伤害，可以让手机以及电脑等用户受到的辐射降低。保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。
  阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
  葡萄籽具有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，能够保护胶原蛋白，减少皱纹，提高皮肤弹性，使皮肤光滑柔润;萃取物原花青素(OPC)具有美白祛斑的功效同时可以保湿，给肌肤补充水分;抗氧化，延缓衰老;还可以增强皮肤抵抗力防止皮肤过敏和其他皮肤病。

---