吃莲蓬可以去火吗？吃莲蓬能降火吗？

夏天温度比较高，心情起伏大，容易引发上火的问题。那么吃莲蓬可以去火吗？吃莲蓬能降火吗？营养医师介绍吃莲蓬是可以去火的，孕妇是很容易上火，或是口气很重。莲蓬里面的莲子是不错的清热解毒的食材，其莲蓬的外壳来煮水也是有一样的功效的。

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