吃什么东西能让体内变成碱性的,多长时间见效,急

我的一个当妇产科医生的朋友告诉我： Ｙ精子耐碱性而不耐酸性，在碱性环境中，精子活跃，游动速度快，寿命长，因而与卵子的结合的机会多；而在酸性条件下游动慢，寿命短，和卵子的结合机会少。 欲生男孩实施三原则： １.妻子达到性高潮之后再射精。原因：性高潮次数越多，碱性也分泌越多，对于Ｙ精子来讲，便为其创造了更有利活动的环境。 ２.尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。原因：酸性环境对Ｙ精子不利，因此，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加。 ３.月经后，丈夫禁欲等候机遇。原因：为了产生更且健壮的Ｙ精子。最好在第一次性交前５天禁欲。 另外，在饮食上多吃碱性的食物。如，面条＼各类蔬菜＼皮蛋也可以适当吃一些。肉类多为酸性，少吃！

听别人体质是碱性的,容易生儿子,我想要一个儿子,求帮忙啊!!

---