高血压会导致哪些疾部怎么预防和治疗?
时间:2024-09-20 14:34:18
来源:风铃百科
作者:管理员
平时多注意饮食方面的,一定要注意少盐,另外不要喝酒抽烟,注意饮食清淡,多食蔬菜水果少肉,胆固醇高的事物也尽量少吃。 还要多多锻炼,养成规律而良好的生活习惯,保持心情愉快。更好一些的方法就是可以借助喝芹素茶来降血压,别看小它只是茶叶,喝长了对降血压也挺大帮助的,但如果一直靠药来降血压的,不能停药光喝茶。药也得先配着吃才行。要不然也达不到更好的降血压效果
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