高考历史时间配合技巧与突破高考“高原反应”现象

高原现象是客观存在的。由于每个考生的学习方法、学习成绩与心态不尽相同，高原现象产生的原因也是多种多样的。通过观察，笔者认为主要存在以下几个方面的原因：

动力因素：有些考生复习目标不明确，信心不坚定，对自己要求不高或缺乏浓厚兴趣，都会导致复习动力不足，感到复习枯燥无味，最终失去动力而厌学，在高原现象面前自动退缩。

知识因素：有些考生没有根据复习的内容和进度及时丰富和扩展知识，或者大脑中的知识零碎杂乱，没有形成整体性的知识结构。越是到复习后期，越需要对知识融会贯通，加强综合分析能力。

生理因素：有些考生由于长时间过度用脑，违背科学规律，不懂得合理运用时间，导致生理疲劳，思维迟钝，学习效率下降。

心理因素：面对众多考生的激烈竞争，高考独木桥越走越艰难，想急于求成却浅尝辄止，复习时冷时热，月考分时高时低，于是产生沮丧心理和急躁情绪，陷入灰心生失望、失望生动摇、动摇生失败、失败更灰心的怪圈。

思维因素：有些考生用过去养成的思维定势对待后一阶段的复习内容，机械记忆，思维僵化，缺乏激活知识的能力。

迁移因素：有些考生头脑中原有的知识、经验产生负迁移作用，对新知识的学习产生了干扰、阻碍。

方法因素：有些考生用前一阶段的复习方法进行后一阶段的复习，不善于探索新的复习方法;有些不善于分析自身的特点和需要，于是东施效颦、邯郸学步，生搬硬套别人的学习方法，导致学习质量不高，效率很低。

---