颈椎引起头痛如何防？

头痛是由于颈椎骨质增生压迫到椎动脉血管所导致的，脑部供血不足就会引发头痛，只有必须缓解这种压迫，恢复脑部供血，才可以消除症状。 在积极使用安颈.贴进行治疗的同时，还需要纠正不良坐姿，养成良好的生活习惯以及工作习惯，经常做一些颈椎保健操，最为常见有效的方法就是“摇头晃脑”或者用头写“米”字；另外注意做好颈部的保暖工作，避免外力损伤出现。